HOME
Email Autoresponder
Home » Hipertensi » Resep Menu Makanan Sehat Untuk Penderita Hipertensi

Resep Menu Makanan Sehat Untuk Penderita Hipertensi

Posted at April 20th, 2017 | Categorised in Hipertensi

Makanan untuk hipertensi. Tips membuat menu makanan sehat untuk orang penderita hiertensi.

Sebagai orang yang sedang mengalami penyakit hipertensi, tentunya sangat dianjurkan mengkonsumsi jenis menu makanan yang sehat yang dapat membantu proses penyembuhan hipertensi yang sedang dialami. Makanan sehat tidak harus mahal, yang penting kandungannya dapat mempercepat proses penyembuhan. Di bawah kami tuliskan resep makan untuk hipertensi yang dapat anda coba.

Jenis makanan untuk hipertensi ini tidak hanya satu resep, kami akan terus menambahkan resep makanan sehat untuk penderita hipertensi lainnya, sehingga menu anda akan lebih bervariasi untuk setiap harinya. Simak resep cara membuatnya di bawah ini.

 

MENU MAKANAN UNTUK HIPERTENSI YANG SEHAT


Resep 1. AYAM UNGKEP CABAI HIJAU

Bahan :

500 g daging ayam tanpa kulit, potong menjadi 10 bagian
3 lembar daun jeruk, buang tulangnya
1 batang serai, ambil putihnya, iris halus
2 buah asam kandis
250 ml air
3 sdm minyak jagung, untuk menumis

Bumbu ( haluskan ) :

6 buah cabai hijau, buang bijinya
4 buah bawang merah
1 cm jahe, 1 cm kunyit bakar, 1 cm lengkuas
1/4 sdt merica bubuk
2 butir kemiri, disangrai

Cara membuat :

Panaskan minyak, tumis bumbu halus hingga harum.
Masukkan ayam, aduk hingga berubah warna.
Tambahkan asam kandis dan air, masak hingga matang dan bumbu meresap.
Angkat lalu sajikan.

Demikianlah resep cara membuat makanan untuk hipertensi yang sehat. Makanan untuk hipertensi tersebut aman dikonsumsi bagi yang mengidap penyakit hipertensi karena tidak bertentangan dengan pantangan hipertensi. Makanan yang sehat lebih baik dikonsumsi, daripada terlanjur terserang penyakit hipertensi dan kemudian susah mencari obat hipertensi. Semoga bermanfaat.

INFO : Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan risiko yang dapat mengancam seluruh keuangan dan asset anda, serta kelangsungan hidup keluarga dan pendidikan anak. Membeli polis asuransi unit link adalah pilihan bijaksana, karena anda adalah TULANG PUNGGUNG KELUARGA anda.

Pelajari tutorial RAHASIA MEMBELI ASURANSI UNIT LINK sebelum mengambil keputusan. Download tutorial asuransi unit link di sini.

No comment for Resep Menu Makanan Sehat Untuk Penderita Hipertensi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post to Resep Menu Makanan Sehat Untuk Penderita Hipertensi

makanan penurun darah tinggi

Buah, Sayuran, Makanan Penurun Darah Tinggi Yang Ampuh

Posted at May 13, 2017

Makanan penurun darah tinggi. Berikut ini adalah beberapa jenis sayuran, buah atau sumber makanan yang terbukti efektif sebagai penurun tensi tekanan... Read More

images 9 - Cara Membuat Obat Darah Tinggi Tradisional Yang Mujarab

Cara Membuat Obat Darah Tinggi Tradisional Yang Mujarab

Posted at April 20, 2017

Obat darah tinggi. Seperti halnya jenis penyakit lainnya, tekanan darah tinggi atau yang juga dikenal dengan istilah hipertensi juga dapat diobati... Read More

images 10 - Makanan Yang Dilarang Atau Pantangan Untuk Penderita Hipertensi

Makanan Yang Dilarang Atau Pantangan Untuk Penderita Hipertensi

Posted at April 20, 2017

Makanan pantangan hipertensi. Penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan salah satu penyakit yang tidak bisa disembuhkan dengan tuntas. Yang lebih... Read More

images 12 - Mengkudu Obat Hipertensi Ampuh Alami Tradisional

Mengkudu Obat Hipertensi Ampuh Alami Tradisional

Posted at April 20, 2017

Obat hipertensi. Jika anda mengalami penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi, ada informasi bagus untuk anda. Untuk mengobati hipertensi atau tekanan... Read More

images 13 - Faktor Risiko Dan Penyebab Hipertensi Yang Wajib Anda Ketahui

Faktor Risiko Dan Penyebab Hipertensi Yang Wajib Anda Ketahui

Posted at April 20, 2017

Penyebab hipertensi. Sebelum kita membahas apa yang menjadi faktor penyebab, faktor risiko atau yang mempengaruhi sehingga mengakibatkan hipertensi, berikut ini adalah... Read More


error: !