HOME
Email Autoresponder
Home » Kolesterol » Pantangan Kolesterol Yang Wajib Diwaspadai

Pantangan Kolesterol Yang Wajib Diwaspadai

Posted at April 18th, 2017 | Categorised in Kolesterol

Pantangan kolesterol. Sebagaimana kita ketahui kolesterol sebenarnya merupakan zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh karena memiliki manfaat di dalam tubuh manusia. Sebagian besar kebutuhan kolesterol dihasilkan dari dalam tubuh sehingga hanya sedikit saja kekurangan kadar kolesterol yang harus dipenuhi. Penyakit kolesterol tinggi terjadi apabila kekurangan kolesterol yang sedikit itu dipenuhi secara berlebihan.

Mengingat kadar kolesterol yang tinggi akan menghadapi risiko timbulnya komplikasi berbagai penyakit lainnya, maka penanganan sejak dini akan mencegah penyakit tersebut berkembang menjadi semakin parah. Disamping mengobatinya, hal yang lebih penting adalah menghindari apa yang menjadi pantangan kolesterol.

Kebanyakan kasus penyakit kolesterol tinggi diakibatkan oleh mengkonsumsi makanan yang mengandung kolesterol tinggi, sehingga berbagai jenis makanan yang merupakan pantangan kolesterol ini harus dihindari, disamping pantangan kolesterol lainnya yang bukan makanan.

Berikut ini adalah beberapa pantangan kolesterol yang wajib diwaspadai :

  • Santan
  • Gajih babi
  • Susu sapi
  • Susu sapi cream
  • Coklat
  • Margarin / Mentega
  • Jeroan sapi
  • Kerang putih / tiram
  • Jeroan kambing
  • Cumi-cumi
  • Kuning telur ayam
  • Otak sapi
  • Otak babi
  • Daging
  • Kue yang dibuat dari susu, kuning telur dan mentega.
  • Alkohol

Demikianlah beberapa jenis makanan yang merupakan pantangan kolesterol, disamping itu pengidap penyakit kolesterol juga harus membiasakan mengkonsumsi makanan penurun kolesterol agar obat penurun kolesterol dapat bekerja dengan lebih efektif. Hal penting yang harus dilakukan adalah melakukan pemeriksaan diri ke dokter untuk memastikan kadar kolesterol normal.

INFO :

Asuransi unit link menghindarkan anda dari risiko kerugian finansial akibat penyakit kolesterol dan penyakit lainnya. Pelajari rahasia membeli asuransi prudential Indonesia unit link. Pelajari informasi selanjutnya tentang asuransi prudential.

No comment for Pantangan Kolesterol Yang Wajib Diwaspadai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post to Pantangan Kolesterol Yang Wajib Diwaspadai

kadar kolesterol normal

Batas Standar Atau Kadar Kolesterol Normal Yang Wajib Dijaga

Posted at April 18, 2017

Kadar kolesterol normal. Walaupun kolesterol merupakan salah satu zat gizi yang dibutuhkan di dalam tubuh manusia, namun perlu dijaga untuk memastikan... Read More

penyebab kolesterol tinggi

Penyebab Kolesterol Tinggi Yang Populer

Posted at April 18, 2017

Penyebab kolesterol tinggi. Ada banyak hal yang dapat menjadi penyebab penyakit tertentu termasuk penyakit kolesterol tinggi. Makanan yang kita konsumsi sehari... Read More

obat penurun kolesterol

Obat Penurun Kolesterol Yang Efektif

Posted at April 18, 2017

Obat penurun kolesterol. Setelah sebelumnya kita membahas tentang cara menurunkan kolesterol tinggi yang dapat dilakukan dengan cara mengkonsumsi makanan penurun kolesterol... Read More

apa itu penyakit kolesterol

Penyakit Kolesterol Pengertian Jenis Dan Komplikasinya

Posted at April 18, 2017

Apa Itu Penyakit Kolesterol Penyakit kolesterol. Nama penyakit ini mungkin tidak asing lagi di telinga kita. Penyakit kolesterol merupakan suatu kondisi... Read More

buah penurun kolesterol

Buah Penurun Kolesterol Secara Alami

Posted at April 18, 2017

Buah penurun kolesterol. Buah disamping rasanya yang menyegarkan, ternyata dapat dimanfaatkan sebagai bahan pengobatan untuk berbagai macam penyakit, termasuk penyakit kolesterol.... Read More


error: !