HOME
Email Autoresponder
Home » Diabetes Melitus » Makanan Untuk Penderita Diabetes

Makanan Untuk Penderita Diabetes

Posted at April 16th, 2017 | Categorised in Diabetes Melitus

Makanan untuk penderita diabetes. Penyakit ini memang tidak langsung membuat penderitanya meninggal, namun kondisi penyakit yang terus memburuk akan mendekatkan pederitanya kepada kematian. Disamping itu, penyakit diabetes melitus akan menimbulkan komplikasi penyakit lain yang dapat memperparah kondisi penderita.

Salah satu cara dalam mengobati penderita diabetes mellitus adalah dengan memberikan nutrisi yang tepat. Sebagaimana kita ketahui, penyakit diabetes adalah penyakit yang tidak bisa disembuhkan namun dapat dikendalikan. Pemberian nutrisi atau makanan yang tepat untuk penderita diabetes dapat mengendalikan penyakit diabetes ini.

Memberikan nutrisi yang tepat merupakan salah satu solusi untuk membuat kadar gula menjadi terkendali. Nutrisi atau makanan untuk penderita diabetes merupakan cara alamiah agar kondisi kesehatan membaik, disamping itu ada juga obat diabetes tradisional yang diakui secara luas dapat membantu pengobatan penyakit diabetes mellitus. Lalu makanan apakah yang tepat untuk penderita diabetes?

Berikut ini adalah beberapa jenis makanan untuk penderita diabetes yang aman untuk dikonsumsi, sehingga dapat menjaga kadar gula agar tetap terkendali :

  • Karbohidrat yang sehat. Sumber makanan untuk penderita diabetes yang tetap diperlukan. Seorang penderita diabetes, dianjurkan mengkonsumsi karbohidrat berserat seperti : beras merah, gandum atau oat, sorgum, sayuran, dan kacang – kacangan. Kurangi nasi putih yang kaya akan karbohidrat.
  • Sayuran yang kaya vitamin dan serat. Ini merupakan makanan untuk penderita diabetes yang sangat dianjurkan. Sayuran yang baik untuk dikonsumsi adalah buncis, brokoli, dan bayam.
  • Makanan yang kaya akan serat. Ini dapat ditemukan pada buah, kacang – kacangan dan ikan laut. Makanan berserat tinggi ampuh untuk menurunkan kadar kolesterol dan kadar gula dalam darah.
  • Tetap mengkonsumsi lemak baik, ini akan mengatur kadar kolesterol jahat. Lemak baik dapat ditemukan pada minyak zaitun, ikan salmon dan kacang – kacangan.
  • Buah – buahan. Jenis buah – buahan yang termasuk ke dalam makanan yang baik untuk penderita diabetes adalah papaya, apel, jeruk, pir, kedondong, tomat, salak dan jambu merah. Dan HINDARI buah mangga pisang dan anggur, ini bias memperburuk kondisi penyakit diabetes.
  • Susu. Penderita diabetes tipe-2 bisa mengkonsumsi susu 2 kali sehari. Susu merupakan kombinasi tepat karbohidrat dan protein yang mampu mengontrol kadar gula dalam darah.
  • Bumbu. Jenis bumbu yang baik dikonsumsi untuk penderita diabetes adalah bawang merah dan bawang putih, ini terbukti menurunkan kadar lemak dan glukosa dalam darah.

Bahan makanan di atas sepertinya sederhana sekali, namun efektif dalam membantu pengobatan diabetes. Jika anda merasakan adanya gejala diabetes, tidak ada salahnya membiasakan mengkonsumsi bahan – bahan di atas. Dengan mengkonsumsi jenis sumber makanan di atas dapat membantu dalam pengobatan penyakit diabetes, karena mengandung bahan aktif yang membantu menjaga kadar gula darah menjadi normal, sehingga ini merupakan makanan untuk penderita diabetes yang sangat dianjurkan.

 

LIDAH BUAYA EFEKTIF NORMALKAN KADAR GULA

Bagi penderita diabetes, mungkin setiap harianya sudah menyediakan camilan berupa obat diabetes dari dokter. Ternyata penyakit diabetes melitus bisa diatasi dengan cara sederhana dan alami, yaitu dengan memanfaatkan daun lidah buaya. Cara ini dapat mengurangi ketergantungan obat, dan sudah banyak dibuktikan oleh penderita diabetes. Klik Cara Mengolah Lidah Buaya Untuk Obat Diabetes

1 Comment for Makanan Untuk Penderita Diabetes

  • TYRA says:

    terimakasih banyak tips dan saran mengenai makanan sehat pemnghindar diabetes, tp perubahan apa yang terjadi saat mengkonsumsi makanan sehat ini saat sudah mengidap penyakit diabetes?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post to Makanan Untuk Penderita Diabetes

tipe diabetes

Tipe Penyakit Diabetes Melitus

Posted at April 16, 2017

Tipe diabetes. Sebagaimana kita ketahui bahwa seseorang yang mengidap penyakit diabetes dapat dilihat langsung dari peningkatan kadar gula dalam darah. Diabetes... Read More

ciri ciri diabetes

Ciri Ciri Diabetes Yang Wajib Diketahui

Posted at April 16, 2017

Ciri – ciri diabetes. Informasi berikut ini bagi sebagian orang mungkin sudah menjadi bacaan yang usang, namun bagi anda yang peduli... Read More

pantangan diabetes melitus

Jenis Makanan Pantangan Diabetes Melitus

Posted at April 16, 2017

Pantangan diabetes melitus. Seperti halnya penyakit – penyakit serius lainnya, diabetes mellitus membutuhkan perhatian ektra. Setiap perkembangan kondisi kesehatan sebaiknya dikonsultasikan... Read More

penyebab diabetes

Penyebab Diabetes Banyak Orang Tidak Menyadari

Posted at April 16, 2017

Penyebab diabetes secara umum telah diketahui banyak orang adalah karena sering mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak gula. Hal tersebut tidak berlebihan,... Read More

obat diabetes

manfaat Daun Salam Untuk Obat Diabetes Melitus Yang Murah

Posted at April 16, 2017

Obat diabetes. Badan yang sehat menjadi keinginan setiap orang. Kebiasaan pola hidup dan pola makan yang tidak baik yang berlangsung lama... Read More


error: !