HOME
Email Autoresponder
Home » Hipertensi » Faktor Risiko Dan Penyebab Hipertensi Yang Wajib Anda Ketahui

Faktor Risiko Dan Penyebab Hipertensi Yang Wajib Anda Ketahui

Posted at April 20th, 2017 | Categorised in Hipertensi

Penyebab hipertensi. Sebelum kita membahas apa yang menjadi faktor penyebab, faktor risiko atau yang mempengaruhi sehingga mengakibatkan hipertensi, berikut ini adalah kronologi mengapa tekanan darah meningkat :

  • Jantung memompa lebih kuat sehingga mengalirkan lebih banyak cairan pada setiap detiknya.
  • Pembuluh darah kehilangan kelenturannya dan menjadi kaku, sehingga tidak dapat mengembang pada saat jantung memompa darah melalui pembuluh darah tersebut. Kondisi ini mengakibatkan , darah pada setiap denyut jantung dipaksa untuk melalui pembuluh darah yang sempit daripada biasanya, hal ini mengakibatkan naiknya tekanan. Inilah yang terjadi pada usia lanjut, dimana dinding pembuluh darah telah menebal dan kaku karena arteriosklerosis.
  • Tekanan darah juga meningkat pada sat terjadi vasokonstriksi, yaitu jika arteri kecil ( arteriola ) untuk sementara waktu mengkerut karena terjadi perangsangan saraf atau hormon di dalam darah.
  • Bertambahnya cairan dalam sirkulasi bisa menyebabkan tekanan darah meningkat. Hal ini terjadi jika terdapat kelainan fungsi ginjal, sehingga tidak mampu membuang sejumlah garam dan air dari dalam tubuh. Volume dalam darah meningkat sehingga tekanan darah juga meningkat.

Itulah secara kronologis, bagaimana hipertensi bisa terjadi. Berikutnya dapat anda pelajari mengenai faktor risiko penyebab hipertensi atau tekanan darah tinggi.

 

FAKTOR RISIKO PENYEBAB HIPERTENSI

Berikut ini adalah hal – hal yang menjadi faktor risiko penyebab hipertensi atau tekanan darah tinggi :

  • Jenis kelamin. Hipertensi lebih banyak terjadi pada pria usia dewasa muda. Tetapi lebih banyak menyerang wanita setelah usia 55 tahun.
  • Umur. Semakin tua umur seseorang, semakin tinggi tekanan darahnya.
  • Keturunan ( genetik ). Seseorang memiliki risiko lebih besar terkena hipertensi jika orang tuanya merupakan penderita hipertensi.
  • Obesitas atau kegemukan. Seseorang yang kegemukan mempunyai risiko 5 kali lebih besar terkena hipertensi daripada orang yang berat badannya normal.
  • Kurang olah raga. Orang yang kurang aktivitas mempunyai detak jantung lebih keras, dan otot jantung bekerja lebih keras pada setiap kontraksi. Ini mengakibatkan tekanan darah meningkat.
  • Kebiasaan merokok. Merokok bisa meningkatkan tekanan darah menjadi tinggi. Selain itu akan meningkatkan risiko diabetes, serangan jantung dan stroke. Lebih berbahaya lagi, jika pada saat hipertensi dan tetap merokok, maka akan memicu komplikasi penyakit – penyakit lain yang berhubungan dengan jantung dan darah.
  • Mengkonsumsi garam berlebih. Garam dapat meningkatkan tekanan darah dengan cepat pada penderita diabetes, hipertensi, orang dengan usia tua, dan orang kulit hitam.
  • Kolesterol. Kandungan lemak yang berlebih dalam darah menyebabkan timbunan kolesterol pada dinding pembuluh darah, sehingga pembuluh darah menyempit, pada akhirnya akan mengakibatkan tekanan darah menjadi tinggi.
  • Minum alkohol. Alkohol dapat merusak jantung dan juga pembuluh darah. Ini akan mengakibatkan tekanan darah meninggkat atau tinggi.
  • Konsumsi kafein. Kandungan kafein dalam kopi terbukti meningkatkan tekanan darah. Setiap cangkir kopi mengandung 75 – 200 mg kafein, yang berpotensi meningkatkan tekanan darah 5 – 10 mmHg.
  • Stress. Faktor stress dan kondisi emosi yang tidak stabil juga dapat memicu tekanan darah tinggi. Stress memicu peningkatan aktivitas syaraf simpatis, sehingga meningkatkan tekanan darah.

Semoga tulisan tentang faktor risiko  penyebab hipertensi ini bermanfaat.

INFO :  Hanya asuransi unit link yang bisa memberikan jaminan finansial dan menghindarkan anda dari kebangkrutan,  jika anda mengalami risiko. INGAT ! masa depan keluarga bergantung kepada anda sebagai kepala keluarga.  Baca : Tutorial Asuransi Unit Link

Sumber :Musuh anda setelah usia 40 tahun, Rudi Haryono, Sulis Setianingsih

No comment for Faktor Risiko Dan Penyebab Hipertensi Yang Wajib Anda Ketahui

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post to Faktor Risiko Dan Penyebab Hipertensi Yang Wajib Anda Ketahui

makanan penurun darah tinggi

Buah, Sayuran, Makanan Penurun Darah Tinggi Yang Ampuh

Posted at May 13, 2017

Makanan penurun darah tinggi. Berikut ini adalah beberapa jenis sayuran, buah atau sumber makanan yang terbukti efektif sebagai penurun tensi tekanan... Read More

images 9 - Cara Membuat Obat Darah Tinggi Tradisional Yang Mujarab

Cara Membuat Obat Darah Tinggi Tradisional Yang Mujarab

Posted at April 20, 2017

Obat darah tinggi. Seperti halnya jenis penyakit lainnya, tekanan darah tinggi atau yang juga dikenal dengan istilah hipertensi juga dapat diobati... Read More

images 10 - Makanan Yang Dilarang Atau Pantangan Untuk Penderita Hipertensi

Makanan Yang Dilarang Atau Pantangan Untuk Penderita Hipertensi

Posted at April 20, 2017

Makanan pantangan hipertensi. Penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan salah satu penyakit yang tidak bisa disembuhkan dengan tuntas. Yang lebih... Read More

images 11 - Resep Menu Makanan Sehat Untuk Penderita Hipertensi

Resep Menu Makanan Sehat Untuk Penderita Hipertensi

Posted at April 20, 2017

Makanan untuk hipertensi. Tips membuat menu makanan sehat untuk orang penderita hiertensi. Sebagai orang yang sedang mengalami penyakit hipertensi, tentunya sangat... Read More

images 12 - Mengkudu Obat Hipertensi Ampuh Alami Tradisional

Mengkudu Obat Hipertensi Ampuh Alami Tradisional

Posted at April 20, 2017

Obat hipertensi. Jika anda mengalami penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi, ada informasi bagus untuk anda. Untuk mengobati hipertensi atau tekanan... Read More


error: !