Home » Ilmu Gizi

Manfaat Serat Makanan Dalam Mencegah Penyakit

images 3 - Manfaat Serat Makanan Dalam Mencegah Penyakit

Pada artikel ilmu gizi tentang serat makanan, telah kita singgung sebelumnya. Makanan berserat sangat baik dikonsumsi karena memberikan manfaat yang besar terutama dalam melancarkan pencernaan. Disamping itu serat makanan ternyata juga bermanfaat untuk mencegah berbagai macam penyakit. Berikut…

Read More »

Jenis Makanan Berserat Tinggi Yang Baik Untuk Tubuh Manusia

images 4 - Jenis Makanan Berserat Tinggi Yang Baik Untuk Tubuh Manusia

Serat. Dalam membantu proses pencernaan makanan, tubuh tidak hanya membutuhkan zat gizi seperti : karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral dan air, tetapi yang tidak kalah penting, makanan sehari – hari harus mengandung serat. Seperti yang kita pelajari dalam…

Read More »

Pengertian Definisi Jenis dan Fungsi Lemak Bagi Tubuh Manusia

images 5 - Pengertian Definisi Jenis dan Fungsi Lemak Bagi Tubuh Manusia

Lemak. Berikut ini penjelasan lengkap tentang pengertian definisi, jenis, fungsi dan sumber – sumber lemak. Setiap hari kita sering mendengar orang membicarakan lemak, namun tidak jarang … orang masih bingung menjelaskan tentang pengertian atau definisi lemak. Jika kita…

Read More »

Pengertian, Fungsi Dan Sumber Sumber Protein Bagi Tubuh Manusia

images 6 - Pengertian, Fungsi Dan Sumber Sumber Protein Bagi Tubuh Manusia

Protein merupakan komponen terbesar dalam tubuh manusia setelah air. Jumlah protein adalah 1/6 dari berat tubuh manusia dan tersebar di dalam otot, tulang, kulit serta berbagai cairan tubuh manusia. Protein merupakan sumber utama dari nitrogen, yang merupakan elemen…

Read More »

Pengertian, Fungsi Dan Sumber Sumber Karbohidrat

images 7 - Pengertian, Fungsi Dan Sumber Sumber Karbohidrat

Dalam ilmu kesehatan tentunya telinga kita tidak asing lagi dengan istilah karbohidrat, yang kita kenal sebagai salah satu unsur gizi yang dibutuhkan oleh manusia. Karbohidrat bersama – sama dengan unsur gizi yang lain memiliki peranan penting dalam membentuk…

Read More »

Pelajari Ilmu Gizi Terapkan Gaya Hidup Sehat

images 8 - Pelajari Ilmu Gizi Terapkan Gaya Hidup Sehat

PENGERTIAN GIZI Ilmu gizi. Apakah yang dipelajari dalam ilmu gizi. Berbicara tentang kesehatan manusia tidak terlepas dengan yang namanya gizi. Gizi yang seimbang sangat dibutuhkan untuk mendapatkan tubuh yang sehat. Apakah yang disebut dengan GIZI? Gizi adalah elemen…

Read More »
error: dilarang meng copy bro !!