Menu Click to open Menus
Home » Penyakit Ginjal » Cara Cerdas Mencegah Penyakit Gagal Ginjal

Cara Cerdas Mencegah Penyakit Gagal Ginjal

(293 Views) April 19, 2017 3:12 am | No comment

Mencegah penyakit ginjal atau gagal ginjal sama halnya melakukan langkah – langkah yang dapat menjauhkan diri dari risiko terkena gagal ginjal. Memang benar, ungkapan ” mencegah itu lebih baik daripada mengobati. Dan ini adalah cara termurah untuk menurunkan risiko penyakit gagal ginjal.

Berikut ini adalah beberapa langkah – langkah sederhana untuk mencegah atau meminimalkan risiko penyakit gagal ginjal :

  • Mengontrol tekanan darah. Tekanan darah tinggi kronis merupakan salah satu penyebab paling umum terjadinya gagal ginjal akut pada laki – laki dan perempuan dewasa.
  • Suplemen bawang putih. Suplemen ini dapat membantu mengurangi tekanan darah dengan cepat.
  • Berhenti merokok. Selain dapat mencegah terjadinya gagal ginjal, berhenti merokok juga dapat menurunkan risiko tekanan darah tinggi.
  • Hindari minum alkohol. Minuman alkohol memaksa ginjal bekerja lebih keras, sehingga dapat menimbulkan gagal ginjal
  • Banyak minum air putih. Minum banyak air putih minimal 8 gelas per hari membantu kerja ginjal menjadi lebih baik, secara umum ini diakui dapat mencegah penyak it ginjal.
  • Pemeriksaan darah dan urin. Ini dilakukan untuk mendeteksi masalah pada ginjal meskipun tanda dan gejala sakit ginjal belum dirasakan.

Mengingat betapa pentingnya organ ginjal pada manusia, sudah selayaknya kita selalu menjaga kesehatan, agar organ tubuh tidak mengalami masalah, termasuk ginjal. Sakit ginjal dapat dicegah kalau kita membiasakan pola hidup sehat. Jika anda peduli dengan kesehatan dan ingin mencegah gagal ginjal, selalu ingat tulisan kami di atas. Salam …

INFO :

Penyakit gagal ginjal berkembang secara bertahap, pelan namun akibatnya dapat menimbulkan komplikasi penyakit yang mematikan. Risiko gagal ginjal sanggup menghabiskan seluruh uang dan asset anda.

Asuransi unit link menghindarkan anda dari risiko kerugian finansial akibat penyakit ginjal. Pelajari rahasia membeli asuransi prudential Indonesia unit linksebelum mengambil keputusan. Pelajari informasi selanjutnya tentang asuransi prudential.

BAGIKAN ARTIKEL INI :

No comment for Cara Cerdas Mencegah Penyakit Gagal Ginjal

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: dilarang meng copy bro !!